PIJNKLACHTEN IN ZETTEN | ThijmenPT
HEB JE LAST VAN PIJNKLACHTEN EN WEET JE NIET GOED HOE JE NOG VERANTWOORD KUNT SPORTEN?
Persoonlijke begeleiding
Blijvend
resultaat
Niet stil blijven zitten
Geen uren zelf uitzoeken
Geen standaard aanpak
Thijmenpt in Zetten
Veel mensen met rug-, nek-, schouder- of knieklachten gaan minder bewegen zodra ze pijn ervaren.
Logisch.
Maar daardoor worden spieren vaak minder belast, neemt het vertrouwen in het lichaam af en wordt bewegen steeds spannender.
Het gevolg?
Je gaat bepaalde bewegingen vermijden, wordt minder actief en blijft vastlopen in dezelfde klachten.
Daarom kijken we niet alleen naar de klacht zelf, maar vooral naar hoe je weer verantwoord kunt bewegen en sterker kunt worden.
Pijnklachten
Veel mensen denken dat rust altijd de oplossing is.
In werkelijkheid is gecontroleerd en verantwoord bewegen vaak juist een belangrijk onderdeel van herstel.
Bij ThijmenPT kijken we samen naar wat jij nog wél kunt.
We bouwen stap voor stap aan kracht, vertrouwen en belastbaarheid zodat je weer met meer zekerheid kunt bewegen.
Verantwoord trainen
Opbouwen van vertrouwen
Persoonlijke begeleiding
- Alles vermijden
- Bang worden voor beweging
- Steeds opnieuw beginnen
- Onzekerheid tijdens sporten
- Trainen op jouw niveau
- Persoonlijke begeleiding
- Meer vertrouwen
- Stap voor stap opbouwen
Wij geloven in écht betrokken 1:1 coaching
Gerbrand:
“Ik ben bij ThijmenPT terecht gekomen via Instagram. Mijn doelstellingen waren: fit worden en groeien door te leren trainen. Ik heb mijn doelstellingen gehaald door heel hard aan mezelf te werken. Ik ben gezond gaan eten en weinig alcohol drinken. Ik ben 4 tot 5 keer per week gaan trainen en ik ben genoeg gaan slapen. Ik heb geleerd dat er altijd een weg is om je doelen te halen en dat opgeven geen optie is.
Ik zou een traject bij ThijmenPT aanraden aan anderen omdat het erg leerzaam is. De mensen bij ThijmenPT staan 100% achter je en staan altijd voor je klaar om je doelen te bereiken. Na een wat moeilijke start ben ik uiteindelijk van 78 kilo naar 87 kilo gegaan en dat in 18 weken. Thijmen, bedankt voor alles! Van dit ThijmenPT traject ga ik zeker geen spijt krijgen!”
Pijnklachten thijmenpt review
PIJNKLACHTEN IN ZETTEN EN OMGEVING
Woon je in Zetten, Andelst, Herveld, Heteren, Hemmen of omgeving en wil je verantwoord blijven bewegen ondanks pijnklachten?
Bij ThijmenPT kijken we samen naar jouw situatie en mogelijkheden.
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die aansluit bij jouw niveau, doelen en belastbaarheid.
Ga je veranderen? Of stel je alles uit?
Stop met excuses en start met actie ondernemen!!
Veelgestelde vragen over afvallen
Kan ik sporten met pijnklachten?
Heb ik een verwijzing nodig?
Ik heb al langere tijd klachten. Heeft begeleiding dan zin?
Wordt er rekening gehouden met mijn niveau?
Kan ik eerst kennismaken?
IS PIJNKLACHTEN-BEGELEIDING BIJ THIJMENPT IETS VOOR JOU?
- Meer vertrouwen wilt krijgen in je lichaam
- Verantwoord wilt blijven bewegen
- Openstaat voor begeleiding
- Bereid bent stap voor stap op te bouwen
- Een coach zoekt die met je meedenkt
- Je op zoek bent naar een wondermiddel of snelle oplossing.
- Verwacht dat klachten verdwijnen zonder zelf iets te veranderen
- Niet bereid bent om actief aan de slag te gaan
- Alleen een behandeling zoekt