Afvallen zonder streng dieet.
Persoonlijke begeleiding die past bij jouw leven
Geen
maaltijdshakes
Geen urenlange
cardio
Blijvend
resultaat
Direct contact met jouw coach
Geen verboden voedingsmiddelen
Geen jojo-effect of tijdelijke oplossingen
Misschien heb je al meerdere pogingen gedaan om af te vallen.
Je begint vol motivatie, let beter op je voeding en probeert vaker te bewegen. De eerste kilo’s verdwijnen misschien zelfs. Maar na een paar weken verval je weer in oude gewoontes en komt het gewicht langzaam terug.
Dat ligt meestal niet aan een gebrek aan discipline.
Veel mensen uit Zetten en omgeving proberen af te vallen met tijdelijke oplossingen zoals strenge diëten, maaltijdshakes of voedingsschema’s die simpelweg niet passen bij hun dagelijks leven.
Daardoor ontstaat het bekende jojo-effect:
Veel mensen denken dat afvallen draait om meer discipline.
Wij geloven dat het draait om de juiste aanpak.
Bij ThijmenPT helpen we je om stap voor stap gezondere gewoontes op te bouwen die passen bij jouw leven. Geen tijdelijk dieet, maar een plan waarmee je blijvend resultaat behaalt.
Gerbrand:
“Ik ben bij ThijmenPT terecht gekomen via Instagram. Mijn doelstellingen waren: fit worden en groeien door te leren trainen. Ik heb mijn doelstellingen gehaald door heel hard aan mezelf te werken. Ik ben gezond gaan eten en weinig alcohol drinken. Ik ben 4 tot 5 keer per week gaan trainen en ik ben genoeg gaan slapen. Ik heb geleerd dat er altijd een weg is om je doelen te halen en dat opgeven geen optie is.
Ik zou een traject bij ThijmenPT aanraden aan anderen omdat het erg leerzaam is. De mensen bij ThijmenPT staan 100% achter je en staan altijd voor je klaar om je doelen te bereiken. Na een wat moeilijke start ben ik uiteindelijk van 78 kilo naar 87 kilo gegaan en dat in 18 weken. Thijmen, bedankt voor alles! Van dit ThijmenPT traject ga ik zeker geen spijt krijgen!”
Ga je veranderen? Of stel je alles uit?
Stop met excuses en start met actie ondernemen!!