Afvallen in Zetten ThijmenPT

Wil jij afvallen, meer energie krijgen en weer lekker in je vel zitten?

Wij leren je hoe gewichtsverlies werkt, waardoor jij geen gekke tructjes, streng diëten of alleen salades hoeft te eten. Wij brengen je kennis en kunde bij en geven je persoonlijke begeleiding die bij jouw leven past.

Plan jouw gratis intake

Geen

maaltijdshakes

Geen verboden voedingsmiddelen

Geen urenlange
cardio

Blijvend
resultaat

Persoonlijke begeleiding

Direct contact met jouw coach

Eten wat je lekker vindt

Geen verboden voedingsmiddelen

Blijvend resultaat

Geen jojo-effect of tijdelijke oplossingen

Thijmenpt in Zetten

Waarom afvallen vaak niet lukt

Misschien heb je al meerdere pogingen gedaan om af te vallen.

Je begint vol motivatie, let beter op je voeding en probeert vaker te bewegen. De eerste kilo’s verdwijnen misschien zelfs. Maar na een paar weken verval je weer in oude gewoontes en komt het gewicht langzaam terug.

Dat ligt meestal niet aan een gebrek aan discipline.

Veel mensen uit Zetten en omgeving proberen af te vallen met tijdelijke oplossingen zoals strenge diëten, maaltijdshakes of voedingsschema’s die simpelweg niet passen bij hun dagelijks leven.

Daardoor ontstaat het bekende jojo-effect:

Succesverhaal Astrid

ZIJ DACHT DAT AFVALLEN HAAR NOOIT ZOU LUKKEN.

En toch besloot Astrid om het anders te doen.

In deze video vertelt ze hoe ze met het All You Can Eat traject haar leefstijl heeft veranderd. Geen streng dieet, geen shakes en geen tijdelijke oplossing. Wel een plan dat past bij haar leven en daardoor ook vol te houden is.

Door te werken aan voeding, beweging en mindset behaalde Astrid een resultaat waar ze trots op mag zijn. En misschien nog wel belangrijker, ze voelt zich fitter, energieker en heeft weer vertrouwen in zichzelf.

Herken jij jezelf in haar verhaal? Dan is dit misschien precies het zetje dat jij nodig hebt.

Je hebt nu 2 keuzes; ga jij veranderen of blijf je uitstellen?

Afvallen in Zetten

Afvallen met een een plan dat wél vol te houden is

Veel mensen denken dat afvallen draait om meer discipline. Wij geloven dat het draait om de juiste aanpak.

Bij ThijmenPT helpen we je om stap voor stap gezondere gewoontes op te bouwen die passen bij jouw leven. Geen tijdelijk dieet, maar een plan waarmee je blijvend resultaat behaalt.

Voedingscoaching

Training op jouw niveau

Persoonlijke begeleiding

Wij geloven in écht betrokken 1:1 coaching

Gerbrand:

“Ik ben bij ThijmenPT terecht gekomen via Instagram. Mijn doelstellingen waren: fit worden en groeien door te leren trainen. Ik heb mijn doelstellingen gehaald door heel hard aan mezelf te werken. Ik ben gezond gaan eten en weinig alcohol drinken. Ik ben 4 tot 5 keer per week gaan trainen en ik ben genoeg gaan slapen. Ik heb geleerd dat er altijd een weg is om je doelen te halen en dat opgeven geen optie is.

Ik zou een traject bij ThijmenPT aanraden aan anderen omdat het erg leerzaam is. De mensen bij ThijmenPT staan 100% achter je en staan altijd voor je klaar om je doelen te bereiken. Na een wat moeilijke start ben ik uiteindelijk van 78 kilo naar 87 kilo gegaan en dat in 18 weken. Thijmen, bedankt voor alles! Van dit ThijmenPT traject ga ik zeker geen spijt krijgen!”

Afvallen in Zetten thijmenpt review

'De mensen bij ThijmenPT staan 100% achter je'

Afvallen in Zetten en omgeving

Ben je op zoek naar hulp bij afvallen in Zetten? ThijmenPT helpt mannen en vrouwen uit Zetten, Andelst, Herveld, Hemmen, Heteren, Elst en omgeving om op een gezonde en duurzame manier gewicht te verliezen. Door middel van persoonlijke begeleiding, voedingscoaching en training werken we samen aan blijvend resultaat.

Ga je veranderen? Of stel je alles uit?

Stop met excuses en start met actie ondernemen!!

Veelgestelde vragen over afvallen

Veelgestelde vragen!

Hoe snel kan ik afvallen?

Hoe snel je afvalt, hangt af van je startpunt, leefstijl en inzet. De meeste deelnemers merken binnen enkele weken verschil in energie, conditie en gewicht. Ons doel is niet zo snel mogelijk afvallen, maar resultaat dat blijvend is.

Moet ik een streng dieet volgen?

Nee. Wij geloven niet in crashdiëten of voedingsschema’s die je niet kunt volhouden. Je leert hoe je kunt afvallen met voeding die past bij jouw leven.

Kan ik afvallen zonder sporten?

Voeding speelt een grote rol bij gewichtsverlies. Toch helpt beweging om sneller resultaat te behalen, spiermassa te behouden en je fitter te voelen. Daarom combineren we voeding, beweging en coaching.

Hoeveel kilo kan ik afvallen?

Dat verschilt per persoon. Sommige deelnemers willen 5 kilo afvallen, anderen 20 kilo of meer. Tijdens de intake kijken we samen naar een realistisch doel en een plan dat daarbij past.

Heb ik sportervaring nodig?

Nee. Onze begeleiding is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. We stemmen trainingen af op jouw niveau en mogelijkheden.

Wat kost begeleiding bij ThijmenPT?

De kosten zijn afhankelijk van het traject dat het beste aansluit bij jouw doelen. Tijdens een gratis intake bespreken we de mogelijkheden en ontvang je een passend advies.

Is afvallen bij thijmenpt iets voor jou?

ThijmenPT is wel voor jou als je:

Je al meerdere keren hebt geprobeerd af te vallen, maar steeds weer terugvalt in oude gewoontes.
Je klaar bent met crashdiëten, maaltijdshakes en tijdelijke oplossingen.
Je wilt leren hoe gewichtsverlies écht werkt, zodat je nooit meer opnieuw hoeft te beginnen.
Je gezonder, fitter en energieker wilt worden zonder alles op te geven wat je lekker vindt.
Je bereid bent om tijd en energie in jezelf te investeren

ThijmenPT is minder voor jou als je:

Klaar om blijvend af te vallen?

Plan vandaag nog een gratis intake en ontdek wat voor jou mogelijk is.